Broccoli pasta med citron och parmesan

Betygsätt receptet

(0 röster)

Förberedelse10 min
Tillagning15 min
TidRecept under 60min
Broccoli pasta i tallrik

Ingredienser

Portioner
4

Gör så här

  1. Koka upp en stor kastrull vatten med 2 tsk salt. Koka pastan enligt förpackningens anvisning.
  2. Blanda ihop alla såsingredienser i en glasburk med lock: citronskalet, citronsaften, olivoljan, parmesanen, vitlöken, örterna, chiliflingorna, sockret, saltet och pepparn.
  3. Dela broccolin i små buketter. Lägg ner dem i pastavattnet 1-2 minuter innan pastan är klar.
  4. Ösa upp ca 2 dl pastavatten sträx innan du häller av. Häll sedan av pasta och broccoli och lägg tillbaka i kastrullen med plåtan av.
  5. Häll 1 dl av pastavattnet i såsburken och skaka ordentligt tills allt blandats.
  6. Häll såsen och den rivna osten över pastan och broccolin. Rör om ordentligt — tillsätt mer pastavatten lite i taget tills såsen omsluter pastan jämnt.
  7. Smaka av med salt, peppar och eventuellt mer citronsaft. Servera direkt med extra riven parmesan.

Tips & vanliga misstag

  • Pastavattnet är nyckeln — det stärkelserika vattnet gör att såsen emulgerar och häller sig krämig utan att vara tung

Näringsvärden

(Per portion. )

Energi
540 kcal
Protein
18 g
Kolhydrater
65 g
Fett
22 g
Fiber
8 g

Kategorier

Tillagningssätt

Måltid

Skrivet av
Joakim
Publicerad
Senast redigerad