Recept / Granola bars
Granola bars
Upptäck vårt recept på nyttiga granola bars - perfekta för en hälsosam mellanmål eller en snabb frukost på språng. Du kan enkelt anpassa receptet med dina favoritnötter och -frön för att hitta den perfekta smaken för dig. Prova idag och njut av en läcker och hälsosam snack!
2023-04-28
Tid
20 min
Förberedelse
15 min
Antal
10
Kalorier
231 kcal
Ingredienser
Instruktioner
- 1. (optionelt men rekommenderat) blanda havregryn, nötter, frön på en ugnsplåt och ställ in i ugn på 180 grader i ca 10 minuter.
- 2. Värm upp honung och jordnötssmör i en kastrull på medelvärme tills det blir flytande.
- 3. Ta bort kastrullen från värmen och rör i vaniljextrakt och salt.
- 4. häll ned de torkade ingredienserna samt torkade frukten i kastrullen med honung och jordnötssmör mixen och rör sedan runt tills det är väl blandat
- 5. Lägg blandningen i en bakplåtspapperklädd 20x20 cm bakform och pressa ner med en spatel eller baksidan av en sked för att jämna ut ytan.
- 6. Baka i ugnen i cirka 20 minuter på 180 grader.
- 7. Låt svalna helt i bakformen innan du skär i rutor eller rektanglar.
Tips
- 1. Smält choklad och ringa över de färdiga granola barsen!
