Fransk fläskgryta med ris
Betygsätt receptet
— (0 röster)

Ingredienser
Gör så här
- Skär flässkkarrén i 3–4 cm bitar. Lägg dem i en stor kastrull, täck med kallt vatten och koka upp. Häll av och skölj av köttbitarna under kallt vatten. Det här steget tar bort orenheter och ger en ren, vit gryta.
- Lägg tillbaka köttet i kastrullen. Häll på 1 liter nytt vatten och tillsätt lök, lagerblad och timjan. Salta lätt. Koka upp, skumma av ytan och sjud på låg värme i 30 minuter.
- Tillsätt morotsbitarna och sjud vidare i 20 minuter tills köttet är mjukt och lätter att dela med en gaffel.
- Ta upp kött och morötter med en hålslev och ställ åt sidan. Sila av buljongen och spara 4 dl.
- Koka riset enligt förpackningen.
- Stek champinjonerna i hälften av smöret i en tjockbottnad kastrull på medelhög värme i 3–4 minuter tills de fått lite färg. Lägg åt sidan.
- Smält resten av smöret i samma kastrull. Vispa ner vetemlölet och fräs i 1 minut. Häll i den sparade buljongen lite i taget under konstant vispning. Låt puttra i 5 minuter tills såsen är slät.
- Rör ner vispgrädden. Vispa äggulorna i en skål och tillsätt en sked varm sås för att temperera dem – häll sedan tillbaka i kastrullen. Värm varsamt på låg värme utan att koka upp, då skär sig såsen.
- Lägg tillbaka köttet, morötterna och champinjonerna i såsen. Pressa över citronsaft och smaka av med salt och peppar. Servera över ris och garnera med hackad persilja.
Näringsvärden
(Per portion. )
- Energi
- 660 kcal
- Protein
- 44 g
- Kolhydrater
- 58 g
- Fett
- 26 g
- Fiber
- 3 g
- Skrivet av
- Joakim
- Publicerad
- Senast redigerad
Fler recept du kan gilla

RECEPT
Sesamnudlar med kryddig kycklingfärs
35 minKryddstarka kycklingfärsnudlar med en len tahini-misoasås och en frisk örtsallad med gurka, koriander och mynta. Asiatisk komfortmat på 35 minuter.
Visa recept
RECEPT
Klassisk korvstroganoff
25 minSvensk husmanskost på sitt enklaste – falukorv i krämig tomatsås med sojasås och dijonsenap. Klar på 25 minuter och serveras med ris.
Visa recept
RECEPT
Baozi – ångade dumplings
120 minMjuka, fluffiga ångade kinesiska dumplings med saftigt fläskfärsfyll med vitkål, ingefära och sesamolja. En klassiker som gör sig lika bra som lunch, middag eller tilltugg.
Visa recept
RECEPT
Kronärtskockssoppa med krispig prosciutto
35 minLen och krämig soppa på kronärtskockshjärtan med en topp av ugnkrispig prosciutto. Enkel att göra men känns lite extra.
Visa recept
RECEPT
Wallenbergare med potatismos och skirat smör
80 minKlassisk svensk wallenbärgare på kalvfärs, grädde och äggula – len och saftig inuti med en gyllenbrun yta. Serveras med kryddigt potatismos, ärtor och skirat smör.
Visa recept
RECEPT
Pesto risotto med ugnrostade körsbärstomater
45 minKrämig risotto rörd med pesto och parmesan, toppad med söta ugnrostade körsbärstomater och rostade pinjekärnor.
Visa recept