Broccolipaj

Betygsätt receptet

(0 röster)

Förberedelse50 min
Tillagning45 min
TidRecept under 60min
Publicerad17 maj 2026
Broccolipaj

Ingredienser

Portioner
6

Gör så här

  1. Gör pajskalet: Blanda vetemjöl och salt i en bunke. Lägg i det kalla smöret och nyp ihop med fingertopparna tills blandningen liknar grova smulor. Tillsätt det kalla vattnet lite i taget och arbeta snabbt ihop till en deg – överarbeta inte. Plasta in och låt vila i kylskåp i minst 30 minuter.
  2. Sätt ugnen på 200°C.
  3. Kavla ut degen på ett mjölat underlag och tryck ner i en pajform på ca 24 cm. Nagga botten med en gaffel och lägg bakplåtspapper och torkade bönor eller keramikkulor över. Förgrädda i 10 minuter. Ta bort pappret och baka ytterligare 5 minuter. Sänk ugnen till 175°C.
  4. Koka broccolin i saltat vatten i 3 minuter – den ska fortfarande ha lite tuggmotstånd. Häll av och låt ånga av ordentligt.
  5. Finhacka löken och stek i smör på medelvärme tills mjuk och glansig, ca 5 minuter. Krydda med salt.
  6. Vispa ihop ägg, vispgrädde och mjölk i en bunke. Smaka av med salt och svartpeppar.
  7. Fördela lök och broccoli jämnt i det förgraddade pajskalet. Häll över äggstanningen. Toppa med den rivna osten.
  8. Grädda i 175°C i ca 30–35 minuter tills fyllningen satt sig och ytan fått fin färg. Skakar du formen ska mitten röra sig lätt men inte se flödande ut.
  9. Låt vila i 10 minuter innan du skär upp pajen. Servera varm eller rumstempererad.

Näringsvärden

(Per portion. )

Energi
385 kcal
Protein
12 g
Kolhydrater
22 g
Fett
28 g
Fiber
2 g

Kategorier

Tillagningssätt